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Tema: ¿Cómo vencer los miedos?

Foro: La vida después del cáncer — Se acabó el tratamiento y ¿ahora qué? ¿Con qué nos encontramos tras sufrir un cáncer? Hablemos de diversos temas, desde el redescubrimiento de la sexualidad hasta los trastornos emocionales o los desarreglos hormonales.

Publicado: 07 de noviembre de 2012 10:19

Mei escribió:

Lo peor que he he llevado durante este proceso no ha sido la pérdida del pelo, la operación, ni si quiera la quimio...lo peor ha sido el miedo! Ahora que ya estoy al final del tratamiento, que los médicos me han dicho que estoy bien, que ya no tengo cáncer, no puedo quitarme a veces esa sensación de que algo horrible me espera, y es que la imaginación es muy mala!! ¿Vosotras qué hacéis para controlar el miedo?

Mei
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Comentarios 1 - 10 (10 total)

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10 de noviembre de 2012 15:40 criolla escribió:

Antes que nada perdi el control de los acentos, mil disculpas , bien, nunca tuve miedo, creo que por que ignoraba todo sobre cancer, nunca conoci a alguien con la enfermedad, no existia la informacion buena o equivocada de hoy.

Lo que me dio una paz unica fue que me llamaron de mi Parroquia que iban a tener una Misa para enefermos graves con la uncion de los Santos Oleos[ antes Extremauncion], la Iglesia estaba llena, tenian Obispos y sacerdotes,despues de la Santa Misa,los enfermos nos pusimos de pie, un sacerdote puso sus manos encima de mi cabeza despues de los oleos y comenzo a rezar, otros 2 sacerdotes unieron su rezo con las manos en bendicion sobre mi cabeza, me vino una paz unica y me puse a llorar fue la unica vez. Regrese a mi casa como renovada, yo soy una persona de mucha Fe.

 Quiza su miedo es por que esta terminando su tratamiento,es normal, pero hable con su oncologo y tal vez pueda recetarle algo.

Todos tenemos diferentes reacciones, Ud.ha tenido que concentrarse en sus tratamientos y se preocupa de lo que sigue,y lo que sigue es quererse, rodearse de personas queridas y positivas.

Diagnosis 1991, Mastectomia Radical Modificada del seno derecho . Carcinoma Estadío I y Lobular Invasivo. Tratamiento de Citoxan,Metrotrexate, 5FU, por vena infusón lenta y densa. Dx 1991, CLI, 1cm, Estadio Ia, 0/18 ganglios, RE+/RP+, HER2-
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16 de noviembre de 2012 01:03 Leona escribió:

Hola Mei!

Un abrazo a ti. Yo también siento miedo de vez en cuando. Me pasa cada vez que siento cualquier DOLOR. Lo que me ayuda es pensar que hay muchas razones por el dolor. Además, hay personas que tienen metástasis pero sin síntomas – al menos al principio. También trato de tener en cuenta que una mayoría de personas con el cáncer de seno no morirán por esa razón. A veces me ayuda el ser estoica –el pensar que no hay nada que puedo hacer aparte de lo que ya he hecho.

Al principio sentía más miedo. Pienso que se te mermará. Hoy en día, casi tres años y medio después de la diagnosis, es raro que sienta verdadero miedo.

¡Te deseo mucha suerte!  

Dx 3/2009, CDI, 3cm, Estadio IIb, Grado 3, 3/8 ganglios, RE+/RP+, HER2-
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17 de noviembre de 2012 01:31 lukikeke escribió:

Ufffff vaya tema que has tocado Mei!

Miedo!! que contar... yo una persona sana, que solo he estado de baja por permiso de maternidad, ni resfriado, ni ninguna cirugia de ningun tipo, partos normales, mis visitas al medico eran exporadicas y casi nulas. Que de la noche a la mañana me digan que tengo cáncer.. es un palo..

Ahora cuando me duele algo, me entra el gusanillo, si me duele el dedo gordo del pie, pues tengo cáncer de dedo gordo en el pie, si me duele la cabeza, sera que tengo un tumor en la cabeza? 

La mente es muy poderosa, tanto para lo bueno como para lo malo, lo segundo lo llevo peor. Te juega malas pasadas, lo que no visite a los medicos en 30 años lo he echo en 1. Antes me dolia algo, y decia ya se me pasara, me daba pereza ir al medico, esperar, uff y si era a urgencias menos! ahora, si al cabo de unos dias no me desaparece o tengo dudas, quien mejor para diciparlas que ellos no? asi que hala.. corriendo a urgencias... por suerte al ser paciente oncologica me tratan super bien y me hacen un monton de pruebas.. Vale ahora estoy un poco hipocondriaca... pero a medida que pasa, voy aprendiendo a sobrellevarlo. Yo creo que el miedo nunca va a desaparecer... pero si creo que aprendere a convivir con él. Al final nos haremos colegas... 

Un abrazo y animo para todas!!!

Luki
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14 de octubre de 2014 00:41 Marijua90 escribió:

Como vencer los miedos:

Tal vez en este proceso difícil que estabas o estas pasando sientas mas miedo aun por si algo llega a salir mal, por si de repente el cancer vuelva; yo te aconsejo que confies en ti misma que piensas en cosas positivas que podrás salir de eso y tambien ponte en las manos de Dios, para que asi todo salga bien y como esperas. No dejes que el miedo te controle, se valiente y termina tu tratamiento. 

Espero que ya estes mejor, besos! 

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17 de octubre de 2014 20:04 Avrenim escribió:

Yo acabo de tener mi primer chequeo anual y tuve mucho miedo. Cuando me invade el miedo, escribo en mi diario todas mis preocupaciones pues me ayuda a desahogarme y además cuando los veo escritos, me doy cuenta de que muchos de mis miedos son exagerados. También entro a este foro y busco historias exitosas que me recuerdan que siempre hay esperanza.

Dx 23/7/2012, CDI, 1cm, Estadio IIb, Grado 1, 4/9 ganglios, RE+/RP+, HER2- Cirugía 29/10/2012 Mastectomía: La mama izquierda Quimioterapia 28/11/2012 Cytoxan (ciclofosfamida), Ellence (epirrubicina), Taxotere (docetaxel) Hormonoterapia 01/05/2013 Arimidex (anastrozol) Terapia de radiación 3DCRT: Las mamas, Los ganglios linfáticos
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11 de febrero de 2017 11:19 amapola escribió:

Hola a todas/os de nuevo:

Hoy es uno de esos días de bajón. Seguro que los tenéis todas. Y es que ya pasé por el quirófano, la quimioterapia y ahora estoy con hormonoterapia después de haberme extirpado los ovarios.

Ocurre que ahora viene,a mi juicio,lo peor. Y es que ya no estás siendo monitorizada cada 21 días por un médico. Ahora todo dolor aquí y allá te hace temblar ¿será metástasis? Hasta marzo no me ve el oncólogo,y se me está haciendo eterno. Tengo la sensación (no sé si os ha pasado) que el cáncer puede ahora campar a sus anchas por mi cuerpo,que no se está haciendo nada. Se supone que estoy con la pastilla de hormona que algo hará ¿pero será suficiente?

Veo que ahora empieza un camino de terror,esperando que en cada visita de revisión te digan que está todo bien. La verdad q la muerte de Bimba Bosé tras sólo 2 años con cáncer de mama me ha afectado mucho.

Por otra parte una de las cosas que peor he llevado es lo del pelo. Quedarte hasta sin cejas y pestañas es muy cruel. No suficiente con lo que significa esta enfermedad,el tratamiento no se queda atrás. Odio que esta enfermedad te obligue a publicar a los 4 vientos que tienes cáncer. No te deja compartirlo con quién tu quieras sino que se tiene que enterar hasta la cajera del supermercado y mirarte de "esa" manera.

Yo llevo peluca y me he apartado de la vida social. Sólo quiero estar con quién yo quiero y no ser el cotilleo del día. Pero ahora que ya me ha crecido un poco el pelo llega la pregunta ¿me atrevo a salir ya a la calle con mi pelo? No sé qué hacer. Por un lado es una manera de liberarme pero X otra parte es proclamar lo y no quiero. ¿podéis Ayudarme? ¿OS habéis sentido así alguna vez?

Gracias por existir este foro. Ayuda.

Un abrazo a todas

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14 de febrero de 2017 07:39 Kika escribió:

Hola amapola, soy nueva en este foro, de hecho nunca habia escrito en ninguno antes.

Busque un espacio en donde pudiera hablar con mujeres que esten pasando por los mismo que yo y encontrar un poco de consuelo a momentos dificiles como el que estas pasando en este momento.

En Julio del 2016 me detectaron Carcicoma Ductal Infiltrante en mama izquierda, me extirparon el tumor y 10 ganglios, de los cuales 6 presentaban depositos metastasicos en Etapa I. Desde julio, y creo que como todas las qu estamos en este foro, esto se convirtio en una carrera contra el tiempo. El actuar a tiempo hace mucha diferencia, trato de ver todos los dias lo bueno de esta situacion, antes del càncer mi vida era vertiginosa, mi prioridad era mi trabajo, siempre trataba de resolver la vida de los demas y pensaba que podia con todo.

Después del cancer todo es totalmente diferente, aunque sigo trabajando, mi prioridad ahora soy yo, mi segunda prioridad son mi hijo y mi esposo y como son ellos lo que màs amo en la vida, por eso me puse en prioridad No. 1. Quiero ver a mi hijo crecer, abrazarlo cuando este triste, consolarlo y ayudarlo cuando enferme, llorar de felicidad cuando se reciba de la universidad, ayudarlo a planear su boda, aconsejarlo cuando se desespere con mis nietos, estar ahi para él y envejever y amar como el primer dia a mi esposo, es por esa razon que hoy yo soy lo primero y que para que todo eso suceda tengo que estar viva.

Cada vez que tengo miedo, pienso en todo esto, me ilusiono y lo planeo todo, mantengo mi vida ocupada cada dia, hago cosas que no hacia antes, entre a clases de musica, pinto, leo novelas de misterio y disfruto a mi familia.

Ya me dieron 4 ciclos de quimiterapia cada 21 dias, me faltan dos radios de 34 y despues de eso seguiran 12 quimios semanales. Te entiendo perfectamente, el miedo esta latente todo el tiempo, es como si la muerte caminara a tu lado todos los dias y te recordara cada paso lo bella que es la vida. Me han preguntado muchas veces que que se siente estar tan cerca de la muerte y yo les contesto:VIVA.

Me afecta terrible escuchar cuando alguien muere de cancer de mama, me cuesta trabajo levantarme, no quiero que mi familia se de cuenta, pero ahi esta, el corazon se me hace chiquito, me da ansiedad, y es entonces cuando me meto a internet a buscar informacion, a leer mas sobre mis posibilidades de supervivenvia y a entender mejor todo sobre el cancer..

Ya hice las pases con el cancer, ahora estoy haciendo las pases con mi cuerpo y con mi alma; pero el miedo siempre esta, recordandome de seguir adelante, de no rendirme, de que hay que seguir haciendo todo lo que pueda para estar bien. Ese miedo es como una nota pegada en el refrigerador que todos los dias te dice: SE FELIZ!

Amapola, reenfoca tu pensamiento, ve lo que si tienes, preocupate por seguir todo lo que tus medicos te digan y ten mucha fe y el animo arriba. Cuando estas animada, la quimica de tu cuerpo favorece los tratamientos contra el cancer, sube tus defensas e incrementa las posibilidades de exito. Trata de mantener tu mente ocupada, enfocate en tus proyectos, tu familia, no pongas al cancer en el centro de tu vida, pon tu vida en el centro.

Veras que todo estara muy bien. Te mando un brazo de los grandes y mucha buena vibra.

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16 de febrero de 2017 21:15 amapola escribió:

Hola Kika:

Gracias por escribir. Me hizo mucha ilusión ver q alguien me respondía algún mensaje xq hasta ahora nadie lo hacía. Muchas gracias por tus consejos. Me han ayudado

Ya estoy más animada.Te digo lo q a mi me sirve:

- lo q me dijiste, no pongas el cáncer en el centro de tu vida

- alguien dijo X estos foros algo parecido q fue muy gráfico y me ayudó tb:"no quiero q el cáncer se siente a cenar cada noche con nosotros" ?muy bueno

- ver fotos de la vida antes del cáncer. Pienso:esto ya no me lo quita.

- alguien tb comentó que hay q aguantar hasta q encuentren una cura y eso tiene q estar cerca. Hoy no la hay, mañana si. Hay q pensar cada mañana cuando nos levantemos que ese día en las noticias van a decir que ya han encontrado algo increíble q revierte todo el proceso y esta enfermedad caerá en el olvido en unos años.

Hay muchas personas investigando este tema. Espero de todas formas que encuentren cada vez tratamientos menos duros y más dirigidos. Pienso sinceramente q el futuro en la inmunohistoquimica.

Así que mucho ánimo a todas y todos. Esta enfermedad, el cáncer de mama es de los más investigados así que ya tiene q quedar poco

Ya veis, hoy estoy de subidón y hay que compartirlo. Un abrazo

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04 de junio de 2017 01:42 Carolina09 escribió:

tengo 37 años y me hice una mamografia hace 6 meses birads 3 y se sugeria control en 6 meses la cual me realice y luego me hice ecografia y arrojo birads 4 .cuando recibi el examen llore , me mori de miedo pense en todos los peores escenarios y si me muero?? que va a pasar con mi hijo?? mi mama?? ...pero despues de leer muchas experiencias me llene de esperanzas y me siento valiente , mas valiente de lo que me imaginaba . me hice biopsia el miercoles y recien el 16 de junio recibo el resultado ... tengo mucha fe que no sera nada y si lo es lo enfrentare ,por que si tengo cancer agradezco que sea yo la enferma y que no le haya tocado a mi hijo o mi mama!

sin duda una experiencia que nunca me imagine vivir pero no me voy a dejar vencer .soy y siempre sere una ganadora

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23 de junio de 2017 04:48 Dennys escribió:

Hola Carolina, cómo te fue en tus estudios?, así tal cual pensé cuando me dijeron que tenía cáncer de mama, yo creo que el cáncer no se puede prevenir aunque uno no lo quiera, el cáncer da o no da, es cuestión de que entre esos grandes miles de millones de genes, salga uno en nuestro cuerpo para que los medios nos lo terminen de formar. Gracias a Dios, a los investigadores y a los médicos, hoy ya se puede curar y controlar, por el momento.

Espero que te haya ido bien, Saludos!

Cáncer Ductal Infiltrante Bilateral Estadio II B

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